یكدیگر را مسخره نكنید (اگر دین دارید)
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۶

سلامت و پزشکی

روغن خراطین چیست؟ و خواص این روغن

اطلاعاتی درباره خواص روغن خراطین

روغن خراطین از نوع خاصی کرم خاکی بدست آمده و موجب روان شدن گردش خون در موضع بکار گرفته شده و در صورت استمرار بکارگیری موجب حجم دهندگی می شود.
روغن خراطین

سالهای سال در طب سنتی آسیا و اروپا ، از روغن خراطین به عنوان بهترین درمان طبیعی کوچکی اندامها استفاده می شده است. روغن خراطین بهترین کارآیی را در افزایش سایز و حجم اندامهای مختلف بدن دارد و نیز قیمت روغن خراطین نسبت به دیگر داروها که در بازار وجود دارد بسیار مناسب است. بیشتر خواص روغن خراطین برای بزرگ کردن سینه ، لب ، باسن ، گونه ها و اندام تناسلی آقایان میباشد.

ادامه مطلب

تاثیر منفی آلودگی هوا بر زندگی روزمره و سلامتی انسان

تاثیر منفی آلودگی هوا بر روی سلامتی انسان

هنگام آلودگی هوا، افراد زودرنج تر، پرخاشگرتر، عصبانی تر و کم تحمل تر می شوند. یعنی با اینکه در گذشته هم این مشکلات را داشته اند، اما حالا خیلی زودتر به استرس ها، واکنش و حساسیت نشان می دهند.
انگار همه عادت کرده ایم آسمان شهرمان را بدون ابر و پرنده و غبارآلود ببینیم؛ در حالی که متخصصان بارها در اخبار آلودگی هوا درباره عوارض آلودگی هوا و تاثیر آن روی سلامت قلب و عروق، سیستم تنفسی، پوست و… هشدار داده اند، اما بد نیست بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان مان را هم به خطر می اندازد.

هوای کثیف

هوای کثیف

امروزه بیشتر فکر خانواده ها بخاطر آلودگی هوا این است که آیا فردا مدارس تعطیل است؟ این تعطیلی فردا یکی از عوامل عقب ماندن درسی کودکان در خوانواده ها میباشد.

ادامه مطلب

متن و جمله های زیبا و آرام بخش ذهن

متن و جمله های زیبا و آرام بخش ذهن

متن و جمله های زیبا و آرام بخش ذهن

 

ما همان افکارمان هستیم، اگر نتوانیم افکارمان را تغییر دهیم نمی توانیم هیچ تغییر دیگری ایجاد کنیم. شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید همه بستگی به جهتی دارند که قطار به آن سو در حرکت است.

ادامه مطلب

موادی که بدن در دوران بارداری به آن نیاز دارد.

موادی که بدن در دوران بارداری به آن نیاز دارد.

موادی که بدن در دوران بارداری به آن نیاز دارد.

مطمئنا شما باید شرایط سلامت خود و همچنین آزمایش های مربوطه را قبل از بارداری بررسی کنید . ویتامین ها و رژیم غذایی صحیح شانس شما را برای یک بارداری سالم افزایش می دهد.
ریز مغذی ها یی که در طول دوره بارداری باید مصرف شوند به شرح زیر است:
فولات ( اسید فولیک ) ، ویتامین D ، آهن ، روی ، کلسیم ، ویتامین C .
اغلب زنان باردار باید میزان مشخصی از ویتامین ها را دریافت کنند مگر اینکه پزشک معالج دستور دیگری داشته باشد .
برای مثال فولیک اسید یکی از مواد مفید است که باید قبل از بارداری مصرف شود و از بروز ناهنجاری های مادرزادی مثل نقص لوله عصبی پیشگیری می کند . توجه به این نکته ضروری است که همه ویتامین ها در طول بارداری نباید مصرف شود خصوصا با دوز بالا مثلا ویتامین A یکی از موارد است .
در حقیقت برای مصرف هر نوع دارو باید با پزشک مربوطه خود مشورت کند . به خاطر داشته باشید مصرف یک مورد داروی خودسرانه می تواند بارداری را در معرض خطر قرار دهد . اغلب پزشکان مخصوصا لیستی از داروهای مجاز در دوران بارداری در اولین ملاقات با خانم باردار به او می دهند .
وزن
اضافه وزن در طول دوران بارداری یا هر دوره دیگری موضوعی است که اغلب زنان را نگران می کند . بمنظور دوری کردن از بیش خوری راههای زیر توصیه می شود :
۱- بعد از هر لقمه قاشق و چنگال را در بشقاب قرار دهید و لقمه خود را کاملا بجوید و برای لقمه بعدی مجددا از داخل بشقاب قاشق و چنگال را بردارید .
۲- وقتی احساس سیری کردید خوردن را متوقف کنید و خود را موظف نکنید که بشقاب خود را کاملا خالی کنید در عین حال شما باید مطمئن شوید که مواد مغذی مورد نیاز را در طی بارداری بدست آورده اید .
میانگین افزایش وزن در بارداری ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم است که البته این میزان ممکن است کمتر یا بیشتر نیز توصیه شود که بستگی به وزن پیش از بارداری دارد .
ویار کی تمام می شود؟
در اوایل بارداری شما ممکن است نتوانید وعده غذایی صبحانه را هر روز تحمل کنید البته بعضی از خانم ها در هنگام شب دچار مشکل می شوند . سعی کنید تعداد وعده های غذایی را بیشتر و حجم آنرا کاهش دهید غذاهای نرم مثل موز و پلو راحت تر تحمل می شوند .
ویار در همه افراد وجود ندارد و همیشه نیز به ساعات آغازین روز مربوط نمی شود
پزشکان عقیده دارند رژیم نرم ، وعده های غذایی کم حجم و در زمان های کوتاه مصرف مکمل های حاوی ویتامین ب۶ ( طبق نظر پزشک) نیز وجود دارد که براساس شرایط توصیه می شود .
سوزش سردل
سوزش سردل اغلب در ماه های آخر بارداری هنگامی که اندازه بچه بزرگ شده و باعث انقباض می شود ایجاد می شود . که این عمل باعث اختلال در هضم غذای خورده شده می شود که با اضافه کردن تعداد وعده های غذایی و کاستن از حجم آنها ، پرهیز از خوردن غذاهای اسیدی و دراز کشیدن بعد از خوردن غذا می توان از این اتفاق پیشگیری کرد . “در بعضی مواقع نیز با توجه به نظر پزشک دارو تجویز می شود.”
غذاهای غیرمجاز در دوران بارداری
مادران باردار باید از خوردن کافئین و الکل در دوران بارداری پرهیز نمایند و همچنین استفاده از ماهی خام و پنیر های نرم نیز جزو موارد منع مصرف می باشد.
اخیرا دیده شده است که در برخی از ماهی ها جیوه وجود دارد . افزایش سطح جیوه در خون زنان باردار منجر به اختلالات نورولوژیکی در جنین می شود . بنابراین نباید در هیچ زمانی مصرف شود و توصیه بر این است که قبل از مصرف ماهی از سالم بودن آب آن مطمئن شوند.
دقت کنید آلودگی های باکتریایی در غذاهایی که دیگر از خطراتی است که مادران باردار را تهدید می کند . نه فقط بخاطر اینکه آنان را بیمار می کند بلکه همچنین بخاطر این مطلب که برخی از داروهای تجویز شده برای درمان این بیماری ها با ایجاد ناهنجاری های مادرزادی ارتباط دارد.
همچنین مادران باردار بهتر است از پنیرهای نرم ( تخمیر شده ) و غیر پاستوریزه خودداری کنند چون ممکن است حاوی باکتری لیستریا باشد . همچنین برخی از گوشت ها در بارداری مفید نمی باشد مثل انواع هات داگ ها که بهتر است در هنگام مصرف تا نقطه بالا حرارت داد و ترجیحا کمتر استفاده کرد و همچنین از محصولات لبنی و آب میوه های غیر پاستوریزه مطلقا در این دوران استفاده نکنید.
سایر اهداف کاربردی
علاوه بر شروع ویتامین ها و دوری کردن از الکل ، از قرار گرفتن در مجاورت دود سیگار و استفاده از محصولات حاوی تنباکو باید دوری کرد ، همچنین از مصرف بعضی از داروهای غیرمجاز و واکسن ها . به عنوان مثال یکی از آزمایشات قبل از بارداری سرخک است که می توانیم واکسن آنرا بزنیم اما دقت کنید که هرگز نباید بعد از بارداری از این واکسن استفاده کنید .
یکی دیگر از موارد توصیه شده استفاده از کمربند ایمنی است در داخل ماشین چون اغلب افراد فکر می کنند که بستن کمربند ممکن است به نوزاد آسیب برساند اما تحقیقات نشان داده است تصادف با وسیله نقلیه یکی از بیشترین مواردی است که منجر به مرگ زنان جوان می شود.
از اینرو بستن کمربند ایمنی به شرطی که به طرز صحیح از زیر شکم تا روی قفسه سینه بسته شود می تواند می تواند از شما و بچه شما حمایت کند.
در پایان به یاد داشته باشید که حاملگی زمان شادی است . بارداری بیماری نیست ، هدیه زیبا از جانب خداوند و زمان مخصوصی که شما تحت پوشش یک گروه قرار می گیرید که این تیم شامل همسر شما ، خانواده شما و دوستان صمیمی و پزشک شماست.

روش پیشگیری از بارداری ناخواسته با آمپول دپوپروورا

روش پیشگیری از بارداری ناخواسته با آمپول دپوپروورا

روش پیشگیری از بارداری ناخواسته با آمپول دپوپروورا

depo-provera آمپول دپوپروورا (Depo-provera) که نام ژنریک آن مدروکسی پروژسترون استاب می باشد حاوی پروژسترون می باشد که تزریق آن باعث می گردد که به مدت سه ماه (۱۲ هفته) از بارداری جلوگیری شود . این آمپول به نام DMPA نیز معروف بوده و در حدود ۳۰ سال است که استفاده از آن در جهان شروع شده است .
نحوه عمل آمپول دپوپروورا:
آمپول دپوپروورا باعث توقف آزاد شدن تخمک از تخمدان ها می شود . بنابراین وقتی تخمک از تخمدان ها آزاد نشود ، حاملگی نیز رخ نخواهد داد . همچنین باعث غلیظ شدن ترشحات رحم شده و نمی گذارد اسپرم به خوبی حرکت کرده و به تخمک برسد .
میزان تاثیرآمپول دپوپروورا :
آمپول دپوپروورا یک داروی ضد بارداری خیلی موثر می باشد . از هر ۱۰۰۰ خانمی که از این آمپول در طی یکسال استفاده می کنند، فقط یک یا دو نفر از آنها ممکن است دچار حاملگی شود . آمپول دپوپروورا بسیا موثر تر از قرصهای ضد بارداری می باشد . با مصرف این آمپولها احتمال حاملگی های ناخواسته و تصادفی بسیار کمتر از مواقعی است که از قرصهای ضد بارداری استفاده می شود زیرا خوردن قرصها ممکن است بعضی روزها فراموش شود اما اثر این آمپولها ۱۲ هفته می باشد.
افرادی که نباید از آمپولهای دپوپروورا استفاده کنند:
اکثر خانمها می توانند بدون هیچ مشکلی از این آمپول استفاده نمایند . با این حال ، همانند سایر روشهای ضد بارداری ، بعضی از خانمها نباید از این آمپولها استفاده کنند . در موارد زیر ، قبل از استفاده از این آمپولها ، با پزشک خود مشورت کنید:
۱- در صورتی که حامله هستید
۲- در صورتی که به نوزاد خود شیر می دهید
۳- در صورتی که خونریزیهای نامنظم و غیر معمول از مهبل دارید
۴- در صورتی که سابقه سکته داشته اید
۵- در صورتی که سابقه لخته شدن خون در رگهای پاهایتان داشته اید
۶- در صورتی که بیماری کبدی دارید
۷- در صورتی که بیماری قلبی یا کلیوی دارید
۸- در صورتی که سابقه افسردگی شدید داشته اید
نحوه استفاده از آمپول های دپوپروورا و زمان استفاده از آن :
آمپول دپوپروورا ، باید بطور عمقی در عضله قسمت فوقانی بازو یا کفل ها تزریق گردد . اولین تزریق شما باید فقط در طی پنج روز اول دوره قاعدگی باشد (اولین روز خونریزی قاعدگی را روز اول حساب می کنند) . در صورتی که تزریق در این روزها انجام شود، شما بعد از چند ساعت از تزریق در مقابل بروز حاملگی محافظت می شوید.
بهترین زمان برای تزریق آمپول دپوپروورا ، ۵ تا ۶ هفته بعد از زایمان می باشد . در صورتی که زودتر از این مدت اقدام به تزریق آمپول شود ، خطر بروز خونریزی های شدید و طولانی مدت افزایش می یابد .
 تزریق سر هر سه ماه :
اهمیت زیادی دارد که آمپولها در سر موعد مقرر تزریق گردد . شما می توانید با یادداشت کردن این زمان و یاد آوری آن ، تزریقات را به موقع انجام دهید.
استفاده به هنگام شیردهی:
در صورتی که ۶ هفته بعد از زایمان ، تزریق آمپول دپوپروورا انجام شود ، هیچ مشکلی را برای تغذیه نوزاد ایجاد نخواهد کرد و از میزان شیردهی نیز کم نخواهد شد .
عوارض جانبی آمپول دپوپروورا:
عارضه اصلی این آمپول ، ایجاد اختلال در قاعدگی ها(پریود ها) می باشد . اغلب قاعدگی ها نامنظم شده و گاهی اوقات مدت بیشتری طول می کشند . خونریزی معمولا شدید نمی باشد. شما ممکن است دچار یک خونریزی کم اما طولانی مدتی شوید که درصورت نیازمی توان آن را درمان نمود . بعد از چند بار تزریق ، قاعدگی های شما ممکن است بطور کامل متوقف شوند . این وضعیت در هنگام مصرف آمپول دپوپروورا طبیعی است و هیچ آسیبی به شما نخواهد رسید .
در صورتی که تزریق آمپول دپورپروورا را متوقف نمایید ، قاعدگی های شما دوباره به صورت منظم در خواهند آمد، گرچه برگشت به حالت طبیعی ممکن است برای بعضی از خانمها تا ۱۸ ماه طول بکشد.
سایر عوارض جانبی که با مصرف آمپولهای دپوروورا گزارش شده اند عبارتند از:
۱- اضافه شدن وزن و چاقی
۲- آکنه (جوش)
۳- سردرد
۴- افسردگی
۵- کاهش میل جنسی
۶- ریزش موها
۷- حساس شدن پستان ها
این عوارض جانبی ممکن است به مدت سه ماه یا بیشتر باقی بماند . در صورت بروز هر گونه مشکلی با پزشکتان مشورت نمایید.
عوارض جانبی شدید اما نادر آمپول دپوبروورا:
این عوارض که بسیار نادر هستند عبارتند از:
۱- عفونت در اطراف محل تزریق آمپول
۲- پوکی استخوان (نازک شدن استخوان ها)
۳- حاملگی خارج رحمی
امکان حاملگی بعد از قطع مصرف آمپول دپوپروورا:
اکثر خانمها می توانند بعد از گذشت حدود ۱۰ ماه که از آخرین تزریقشان گذشت بدون مشکلی حامله شوند . با این حال در بعضی مواقع ممکن است مدت بیشتری طول بکشد.
مزایای استفاده از آمپولهای دپوپروورا :
۱- استفاده از آن آسان بوده و به مدت ۱۲ هفته اثر آن باقی می ماند.
۲- روش خیلی خوبی برای پیشگیری از بارداری بوده و در فعالیت جنسی اختلالی ایجاد نمی کند
۳- ممکن است از بروز بعضی بیماریها مثل سرطان تخمدان ، سرطان رحم و عفونتهای لگنی جلوگیری نماید و باعث کاهش خونریزیهای قاعدگی و درد های زمان قاعدگی شود.
۴- می تواند توسط خانمهایی که به عللی نمی توانند از استروژن استفاده کنند ، بکار گرفته شود.
۵- روش کاملا خصوصی بوده و نیازی نیست که سایر افراد از بکار بردن این روش توسط شخص مطلع شوند.
معایب استفاده از آمپولهای دپوپروورا :
۱- نیاز به مراجعه به پزشک در هر سه ماه یک بار دارد.
۲- می تواند باعث بعضی مشکلات ناراحت کننده مثل تغییر در خونریزی زمان قاعدگی شود.
۳- شخص را دربرابر بیماریهای مقاربتی محافظت نمی کند.(برای جلوگیری از بیماریهای مقاربتی و ایدز باید از کاندوم استفاده شود)
۴- در صورتی که شخص بخواهد حامله شود ، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا اثرات ضد بارداری آن از بدن خارج گردد.

بهترین و جدید ترین روش های کاهش وزن

بهترین و جدید ترین روش های کاهش وزن

322 بهترین روش ها برای کاهش وزن

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.دستورالعمل :

۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و کالری های می سوزانید داشته باشید و آنها را به دقت ثبت کنید.

شما باید روزانه بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری مصرف کنید و بوسیله ورزش و یا هر فعالیت دیگری هر روز بین ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری بسوزانید.

۲- شما باید وعده های غذایی خود را افزایش دهید اما در هر وعده یک غذای سبک و بسیار کم کالری مصرف کنید ، به این ترتیب میزان سوخت و ساز بدن شما بیشتر می شود و بدنتان دچار کم آبی نمی شود. برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید باید بسیار دقیق و با دقت عمل کنید.

شما روزانه باید ۶ وعده غذایی کوچک داشته باشید و در هر وعده ، مواد غذایی سبک و مفید مثل ، میوه ، ماهی ، مرغ ، تخم مرغ و سبزیجات خام مصرف کنید و از خوردن نوشابه و چربیهای اضافه و چربیهای اشباع شده جدا” خودداری کنید . علاوه براین ، در مصرف کربو هیدرات نیز اصلا” نباید زیاده روی کنید. از خوردن سس مایونز ، نمک اضافی و یا شکر نیز پرهیز کنید.قهوه سیاه مصرف کنید و خوردن صبحانه را فراموش نکنید.

۳- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید ، هر روز باید بین یک تا دوساعت ورشهای ایزومتریک و یا عضلانی انجام دهید و بعد از آن حداقل دو ساعت فعالیتهایی انجام دهید که تپش قلب را بالا می برند مثل استفاده از تردمیل ، طناب زدن و یا دوچرخه. برنامه ورزشی خود را باید با تمرینات خیلی سبک آغاز کنید و کم کم تمرینات خود را سنگین تر کنید . اگر تا بحال این کار را انجام نداده اید اینکار برای شما اصلا” راحت نخواهد بود.

۴- اگر تصمیم گرفته اید که هر روز نیم کیلو وزن کم کنید ،باید بدانید که در روزهای اول بیشترین چیزی که از دست می دهید آب بدنتان است بنابراین هر روز حتما” بین ۱۲تا ۱۶ لیوان آب مصرف کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.

چیزهایی که باید درباره لاک ناخن بدانید

لاک ناخن از جمله وسایلی است که انواع و اقسامش روی میز آرایش هر خانمی پیدا می شود؛ به خصوص که در این محصول، علاوه بر تنوع رنگ، تنوع غلظت و مدل هم وجود دارد. برخی لاک ها فقط رنگ دارند و برخی اکلیلی هستند. از سوی دیگر، برق ناخن و لاک های طراحی ناخن هم انتخاب را دشوارتر می کنند…

ساخت لاک ناخن در کارخانه مشکلات زیادی دارد. برای این که بخواهیم از یک لاک ناخن راضی باشیم، قاعدتا باید این خصوصیات را داشته باشد: بتوانیم از آن به سهولت استفاده کنیم؛ در زمان مناسبی خشک شود و جلوه زیبایی داشته باشد و در عین حال دوام خوبی هم داشته باشد. سهولت استفاده بسیار مهم است. اگر لاک خیلی رقیق باشد، به هنگام مالیدن روی ناخن پخش خواهد شد و پوشش یک دستی را ایجاد نخواهد کرد و اگر خیلی غلیظ باشد، لایه لخته لخته و برجسته ای تشکیل خواهد شد. به عبارت ساده تر، غلظت لاک باید چنان باشد که به هنگام مالیدن روی ناخن، رد و اثر فرچه برجا بماند. زمان خشک شدن لاک باید طوری باشد که روی استعمال قبلی بتوان استفاده مجدد انجام داد. بدیهی است، این در لاک هایی مصداق پیدا می کند که نیازمند دو بار استعمال متوالی هستند. لایه خشک باید جلوه ای صاف داشته باشد و عاری از هرگونه نقطه، حباب، خط، اثر و ناصافی باشد. درنهایت، یک لاک خوب ناخن باید به مدت ۵ تا ۷ روز روی ناخن بماند، بی آنکه شفافیت و جلوه اصلی خود را از دست دهد و آثاری از ترک و پوسته پوسته شدن نشان دهد.

آنچه باید درباره لاک ناخن بدانید

آنچه باید درباره لاک ناخن بدانید

● شیمی لاک ناخن

لاک ناخن در اصل نوعی لاک یا ورنی است، لاک ناخن از نیتروسلولز، یک پلاستی سایزر (ماده نرم کننده پلاستیک ها)، یک حلال و احتمالا نوعی رنگینه ساخته می شود. به جای نیتروسلولز، می توان مولکول پلیمر دیگری که خواص مشابه با نیتروسلولز داشته باشد، به کار برد. تبخیر حلال، قشر نازکی از نیترو سلولز، پلاستی سایزر، رزین و رنگینه به جا می گذارد. نیتروسلولز قشر نازک براقی ایجاد می کند و پلاستی سایزر از شکنندگی این قشر نازک می کاهد و رزین، سبب بهتر چسبیدن آن به ناخن می شود و از پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند. افزودن عطر به لاک ناخن، بوی اجزای آن را می پوشاند.

● پاک کننده لاک

پاک کننده لاک ناخن، حلال هایی هستند که قشر نازک به جا مانده از لاک ناخن را حل می کنند. این حلال ها به طور عمده مرکب اند از استون یا اتیل استات یا هر دو که به آنها مقادیر اندکی بوتیل استئارات و دی اتیلن گلیکول و مونوا تیل اتر افزوده شده است تا اثر خشک کنندگی حلال را کاهش دهد. هم لاک ناخن و هم پاک کننده های لاک ناخن بسیار آتش گیرند و باید مراقبت های لازم به عمل آید تا هرگز این مواد در مجاور شعله باز یا سیگار روشن مصرف نشوند.

● رنگ های لاک

رنگ های استفاده شده ممکن است در داخل لاک حل شود یا سوسپانسیون باشد. برای حصول جلای شفاف پایدار، رنگ های محلول در الکل استفاده می شود، مانند کارموسین، نارنجی روغنی و… روش خوب برای تهیه محلول های غلیظ از رنگ های گوناگون این است که در داخل جلاهای مناسب تهیه شود. چون درجه انحلال پذیری متغیر است، ارزش آن را دارد که بدانیم چه حلالی برای هر رنگ بهترین نوع است. اگر تهیه محلول های غلیظ امکان پذیر باشد، ساده ترین راه این است که پایه بی رنگی همراه با آن محلول رنگی غلیظ که مقدار اندکی از آن شدت رنگ مناسب ایجاد می کند، تهیه شود. رنگ های قرمز به دلیل نامحلول بودن شان می توانند مستقیما به پایه بی رنگ افزوده شوند. تقریبا ۳ درصد رنگ کافی است، ولی باید خرد و الک شده باشد و با کمی از پایه بی رنگ مخلوط شود و بقیه پایه بی رنگ به تدریج اضافه شود.

● مخاطرات یک لاک

لاک ناخن با همه زیبایی و جذابیتی که دارد ممکن است برای برخی از افراد خطرناک هم باشد. بعضی افراد به مواد شیمیایی آن حساسیت دارند و این باعث می شود که پس از استفاده از این مواد دچار علایم حساسیت در دور ناخن های خود شوند. از سوی دیگر، استفاده از لاک ناخن برای کودکان زیر ۴ سال توصیه نمی شود چون ممکن است کودکان با به دهان بردن دست شان و جویدن ناخن و لاک روی آن دچار مسمومیت شوند. اگر کودک شما به عادت جویدن ناخن مبتلا است بهتر است برای او لاک نزنید. در لاک ناخن مواد شیمیایی نیز وجود دارند که می توانند برای سلامت خطرناک باشند. تولوئن یکی از این مواد است. عوارض تولوئن که از دیگر مواد تشکیل دهنده لاک است، بیشتر در افرادی مشاهده می شود که از نظر بدنی به این ماده حساس هستند یا زیاد و نامناسب از آن استفاده می کنند. بسیاری از آثار تولوئن با تنفس حلال های آن ظاهر می شود. فتالات یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده لاک است در سال ۲۰۰۶ بسیاری از تولیدکنندگان معتبر لاک ناخن و دیگر فرآورده های آرایشی، این ماده را از محصولات خود حذف کرده اند، ضمن اینکه در سال ۲۰۰۷ تحقیقی در دانشگاه روچستر نشان می دهد، محصولات ناشی از سوخت و ساز فتالات در بدن که در ادرار تجمع می یابد، موجب افزایش اندازه دور کمر آقایان و مقاومت سلول ها به انسولین می شود که در نهایت ممکن است فرد را در معرض ابتلا به دیابت قرار دهد.

● طراحی ناخن

آنچه باید درباره لاک ناخن بدانید

آنچه باید درباره لاک ناخن بدانید

در ماه های اخیر لاک هایی به بازار آمده اند که برای طراحی ناخن استفاده می شوند. نوک فرچه این لاک ها از فرچه لاک های معمولی کوچک تر و ظریف تر است و باعث می شود که شما بتوانید از آن برای طراحی روی ناخن هایتان استفاده کنید. از این لاک ها برای طراحی روی ناخن پس از پدیکور و مانیکور هم استفاده می شود.

● آرایشگاه و تهویه قوی

در بسیاری از افراد که در سالن های زیبایی به طور دایم با لاک ها سروکار دارند، مشکلات زیاد حساسیتی یا ریوی دیده شده است. توصیه شده که در این سالن ها حتما از تهویه های قوی استفاده شود و این افراد در هنگام بارداری تا حد ممکن به این محیط ها نروند. البته بعضی لاک های سالم هم وجود دارند که در ساختمان آنها از دی بوتیل فتالات یا فرمالدیید استفاده نشده است. یکی از آنها لاکی با پایه آب و مخلوطی تهیه شده از عسل است. این لاک، مواد شیمیایی بحث انگیز را ندارد اما اشکال آن، این است که چند ساعت وقت می برد تا خشک شود و اگر این زمان را صرف نکنیم، زود از روی ناخن کنده می شود. مصرف چنین لاکی وقت گیر است ولی شاید ارزش امتحان کردن را داشته باشد.

● مواد سازنده لاک ناخن

▪ نیترو سلولز ۱۵ درصد

▪ استون (حلال) ۴۵ درصد

▪ آمیل استات (حلال) ۳۰ درصد

▪ بوتیل استئارات (پلاستی سایزر) ۵ درصد

▪ صمغ استری (زرین) ۵ درصد

▪ عطر و رنگ به مقدار لازم

● لاک زدن در بارداری

اشکالی ندارددر دوران بارداری، هر خانمی چون دستخوش تغییرات جدی هورمونی می شود، ممکن است در کمال تعجب متوجه شود مواد آرایشی و کرم هایی که قبل از بارداری بدون هیچ مشکلی از آنها استفاده می کرده است، برایش ایجاد حساسیت می کند .البته خانم ها باید بدانند که این مطلب در همه آنها عمومیت ندارد. با اینکه تحمل خانم ها به دلیل این تغییرات هورمونی کاسته می شود اما بسته به شرایط جسمی اشخاص و بسته به نوع ترکیبات خاص بهداشتی آرایشی که استفاده می کنند، واکنش های مختلفی در افراد بروز خواهد کرد، بنابراین مصرف بعضی از مواد آرایشی را در بارداری بلامانع می دانیم و برای برخی دیگر ممنوعیت قایل هستیم. مثلا شما خانم ها می توانید در دوران بارداری و شیردهی خود از لاک ناخن استفاده کنید و هیچ اشکالی هم ندارد زیرا لاک یک ماده رنگی غیرقابل جذب است. حتی آستون هم که برای پاک کردن ناخن کاربرد دارد، غیرقابل جذب عمومی از ناخن است و مانعی وجود ندارد که از لاک زدن پرهیز کنید. در مورد مواد آرایشی بهداشتی خاص مثل کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب ها نیز ممنوعیت نداریم.

اتفاقا توصیه می شود ضد آفتاب حتما استفاده شود و خانم های باردار خود را هم از نظر حفاظت با وسایل فیزیکی مثل کلاه و دستکش مناسب و هم از طریق کرم های مناسب پوست شان در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنند. از آنجا که تغییرات هورمونی در بارداری می تواند به تغییرات رنگ پوست منجر شود و یا لک هایی را به وجود آورد، این حفاظت و پیشگیری بسیار کمک کننده خواهد بود. اما در مورد یک فرآورده آرایشی تاکید داریم که ممنوع است. کرم های ضد چروک که حاوی رتینول هستند در بارداری ممنوع هستند چون از راه پوست جذب شده و می تواند روی جنین شما اثر بگذارد. اگر فرآورده های ضد چروک استفاده می کنید، دقت کنید که بدون مشورت پزشک و تجویز و نظارت او در دوران بارداری صورت نگیرد زیرا امکان دارد شما در مورد کرم های خاصی که عدم تحمل نداشتید در دوران بارداری با مشکل مواجه شوید

نکات آرایشی برای پوست های رنگ پریده

نکات آرایشی برای پوست های رنگ پریده

گر دارای  پوستی بسیار روشن و بور که تقریبا حالت رنگ پریدگی دارند هستید،به ترفند ها و نکات آرایشی که ما به شما می گوییم توجه کنید و آن ها را به کار ببرید تا نتیجه را ببینید و ترکیب آرایش شما بسیار بهتر و زیباتر شود.

ترفند های نکات آرایشی برای پوست های رنگ پریده

ترفند های نکات آرایشی برای پوست های رنگ پریده

سایه: برای سایه زدن وانتخاب رنگ سایه  نباید از رنگهای بسیار روشن و بسیار تیره استفاده کنید و سعی کنید یک رنگ متوسط یعنی رنگی مابین تیره و روشن را انتخاب کنید یا اینکه رنگ تیره و روشن را با هم ترکیب کنید و از رنگ به دست آمده استفاده نمایید،همچنین رنگ های ،قهوه ای ،شکلاتی ،خاکستری و زیتونی بسیار مناسب این نوع پوست ها می باشند البته باید توجه داشته باشید که اگر چشم های شما آبی می باشد هرگز از رنگ زیتونی استفاده نکنید

کرم: کرم های خود را از کرم پودرها یا مرطوب کننده های رنگی انتخاب کنید که رنگ آن ها مایل به زرد یا بژ باشد زیرا این رنگ ها مناسب رنگ پوست شما می باشد و اگر پوست شما حالت سرخی داشته باشد به از بین بردن حالت سرخی نیز کمک می کند و اگر رگ های خونی زیر چشم های شما به دلیل نازک بودن پوست اطراف چشم ها ،پدیدار باشد بهتر است اطراف چشم های خود از یک  کرم زرد رنگ یا سایه ی زرد رنگ به عنوان پایه استفاده کنید و سپس کرم یا پنکینگ روی آن قسمت استفاده کنید این کار به مخفی کردن این رگ های خونی کمک می کند.

لب: برای این نوع پوست ها رنگ رژ لب از انواع طیف های  قرمز و همچنین صورتی تیره  بسیار مناسب می باشد ،البته بهتر است که از رنگ صورتی روشن استفاده نکنید زیرا جلوه ی کم تری دارد.

 ابرو: استفاده از رنگ های تیره برای ابرو ،به ابروی شما جلوه ی بیشتری می دهد و همچنین شادابی بیشتری به صورت شما می بخشد.