ارزش انسان به افکار و باورهای اوست
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۶

مجله خانواده

تشخیص جنسیت جنین در خانه با روشهای بسیار ساده

تعیین جنسیت جنین بدون نیاز به سونوگرافی

تشخیص جنسیت بچه از گذشته ها برای والدین و اطرافیان جذاب بوده است. در گذشته با توجه به اینکه علم به اندازه ایی پیشرفت نکرده بود که دستگاه هایی مانند سونو وجود داشته باشند، مردم با استفاده از تکنیک هایی تعیین جنسیت جنین را تعیین می کردند.

جنین

تعیین جنسیت جنین بدون نیاز به سونوگرافی در سراسر دنیا به روش های مختلفی انجام می شود. اینکه این روش ها از نظر علمی چقدر صحت دارند, هنوز اثبات نشده است و نیاز به آزمایش ها و بررسی های بیشتری است.

ادامه مطلب

پشیمانی در زمان پیری که چرا این کارها را انجام ندادیم

تجربه یک زندگی زیبا با انجام چند کار ساده

زمانی که پیری به سراغ تان آمد، آن روزی که در خانه نشسته اید و دارید برای نوه تان یک شال می بافید، مطمئنا خاطرات گذشته به سراغ تان می آیند. حتما شما هم دوست ندارید که در آن لحظه به جای لبخند حس پشیمانی یا «ای کاش…» بر لبان تان نقش ببندد.

پس حال که فرصت زندگی کردن دارید، بهتر است همان کاری را که از آن لذت می برید انجام دهید، قبل از آن که دیر شود.

در ادامه کارهایی را که در دوران پیری از انجام دادن شان پشیمان خواهید شد را برایتان آورده ایم تا هر چه زودتر برای داشتن یک زندگی شادتر، دست به کار شوید.

در خانه ماندن

آیا شما هم جزو افرادی هستید که زمان زیادی را در خانه می گذرانید؟ آیا شما تلویزیون دیدن در خانه را به سینما رفتن، گشت و گذار در طبیعت یا کنسرت ترجیح می دهید. آیا می دانید که با این کار خودتان را از آشنایی با افراد دیگر یا یادگیری چیزهای جدید و تجربه های منحصر بفرد محروم می کنید؟ پس حال که توانایی بیرون رفتن از خانه را دارید، این کار را انجام دهید، در غیر این صورت در آینده پشیمان خواهید شد.

زندگی

سفر نکردن

شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود. پس تا می توانید به سفر بروید و از زمینی که در آن زندگی می کنید، درس بگیرید.

ادامه مطلب

مضررات کم خوابی

آموزش رابطه جنسی خوب با یک مرد

 

 

آموزش رابطه جنسی خوب با یک مرد

سکس با یک مرد ,آموزش سکس با پسر, آموزش سکس با زن

خواب کافی باعث افزایش توانایی مردان برای ورزش موثر می‌شود و ورزش هم معلوم است که چه تاثیر ی بر سلامت دارد.اما گذشته از این، محققان دانشگاه شیکاگو دریافته‌اند، محرومیت از خواب می‌تواند تاثیر شگرفی بر متابولیسم پایه داشته باشد. در اصل کمبود خواب سوخت و ساز گلوکز را حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. ظاهرا خواب ناکافی با برهم زدن تعادل برخی از پارامترهای هورمونی و متابولیکی اصلی در خود اثرات مثبت ورزش را خنثی می‌کند. محققان شواهدی براساس گزارش مربیان دارند که نشان می‌دهد، خواب کافی در ورزشکاران باعث کاهش استرس و البته کاهش صدمات حین تمرین می‌شود. هنگام خستگی و خواب آلودگی دقت ورزشکاران کاهش می‌یابد و بنابراین بیشتر در معرض آسیب‌دیدگی قرار می‌گیرند. ضمن آن‌که سرعت عملکرد ذهن، قدرت ذهن هم کاهش پیدا می‌کند.


 

کم خوابی = چاقی

درحالی‌که ارتباط میان کمبود خواب و چاقی به‌خوبی به اثبات رسیده است، مطالعه‌ای که در سال گذشته در مجله تغذیه بالینی که در ایالات متحده منتشر شده نشان داد که به دنبال بی خوابی دقیقا شما چقدر می‌توانید افزایش وزن داشته باشید. در این مطالعه که بین افراد ۳۰ تا ۴۹ ساله انجام شد، شرکت‌کنندگان به‌طور معناداری بعد از داشتن کمبود خواب به‌طور دقیق ۳۰۰ کالری بیشتر می‌خوردند. محققان می‌گویند، کمبود خواب می‌تواند در از بین رفتن کنترل خود بر غذا تاثیر داشته و خطرناک باشد البته اگر هر شب ادامه پیدا کند.


 

کم خوابی = ناراحتی قلبی

براساس گزارش مایوکلینیک، آپنه خواب در مردان ۲ برابر زنان است. در این اختلال، تنفس به‌طور مکرر در طول خواب قطع شده و دوباره شروع می‌شود. اما این نوع کم خوابی چه اثر منفی‌ای بر بدن مردان دارد؟ محققان می‌گویند آپنه خواب باعث افت ناگهانی در سطوح اکسیژن در طول شب می‌شود و می‌تواند موجب ایجاد فشار بر سیستم قلبی- عروقی شده و خطر ابتلا به نارسایی احتقانی قلب، سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروقی را  افزایش دهد.

متخصصان می‌گویند خواب آلودگی بیش از حد در طول روز یکی از علائمی است که باید به آن توجه داشت زیرا بیدار شدن‌های متوالی نمی‌گذارد فرد به خواب عمیق برود و برای همین فرد روز بعد را با خستگی و خواب آلودگی شدید سپری می‌کند.

بیداری ناگهانی به‌دلیل تنگی نفس که به احتمال زیاد نشان‌دهنده آپنه خواب مرکزی است یکی دیگر از علائمی است که باید به آن توجه داشت. در آپنه خواب مرکزی مغز نمی‌تواند به ماهیچه‌هایی که تنفس را کنترل می‌کنند پیام بفرستد. از جمله دیگر علائمی که باید به آن‌ها توجه کرد، عبارتند از: خروپف با صدای بلند (که معمولا در آپنه انسدادی خواب بیشتر است)، بیداری با خشکی دهان یا گلودرد، سردرد صبحگاهی، مشاهده قطع تنفس هنگام خواب، مشکلات خواب اعم از بی‌خوابی.


 

کم خوابی = رابطه زناشویی ناموفق

مطالعه‌ای که در تابستان گذشته در مجله انجمن پزشکی ایالات متحده منتشر شده آنچه را بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند، تایید کرده است که کمبود خواب می‌تواند بر روابط زناشویی زوج‌ها تاثیر منفی داشته باشد. کمبود خواب در واقع ممکن است تاثیر مستقیم بر مقدار هورمون تستوسترون در مردان داشته باشد. تستوسترون یکی از هورمون‌های جنسی است که پایین بودن آن موجب کم‌ بودن رابطه زناشویی می‌شود. با توجه به این یافته‌ها، کمبود خواب سطح تستوسترون را ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. این در حالی است که میزان تستوسترون به‌طور طبیعی با افزایش سن یک تا ۲درصد کاهش می‌یابد.


 

کم خوابی = افزایش فشار خون

این‌که شما از لحاظ کمی، خواب کافی داشته باشید با این‌که کیفیت خواب شما چگونه باشد کاملا متفاوت است. براساس تحقیقات منتشر شده در مجله هایپرتنشن (مجله انجمن قلب ایالات متحده)، مردانی که خواب سبک‌تری داشتند ۸۳درصد بیشتر احتمال ابتلا به فشار خون بالا را در طول دوره ۳ ساله مطالعه نشان دادند. یافته‌ها نشان داده جبران نکردن کمبود خواب می‌تواند باعث افزایش خطر فشار خون بالا در سنین بالا شود. در افرادی که به‌طور معمول ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند، خطر ابتلا به فشار خون بالا ۲برابر است اما این را هم باید اضافه کرد که براساس گزارش‌های پیشین، خواب عمیق احتمالا در ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و تغییرات متابولیسم در گروه‌های سنی مختلف نقش دارد.

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

در ادامه مطلب…

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

به گزارش  وبسایت بزرگ و رواتشناسی لوسترین ها به نقل از وبسایت باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران آلمانی در جدیدترین مطالعات خود نشان دادند که روغن هسته انگور، روغن آفتاب گردان و همچنین تخمه آفتاب گردان باعث از بین بردن سریع چین و چروک پوست می شوند.

 

تخمه آفتاب گردان به دلیل چربی بسیار بالایی که دارد صورت را شفاف و صاف می کند و حاوی ویتامین E بسیار بالایی است.

 

تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که خوردن ۲۰ عدد تخمه آفتاب گردان در روز می تواند چین و چروک های پوست را برطرف کند.

 

گفتنی است، ماساژ پوست صورت با روغن هسته انگور و روغن آفتاب گردان باعث می شود تا صورت مانند پس از عمل جراحی صاف و شفاف شود.

 

پزشکان معتقدند اصلی ترین نیاز پوست ویتامین E است که تخمه آفتاب گردان غنی از این ویتامین است و ویتامین های آن به راحتی جذب پوست می شود و افراد می توانند شادابی و طراوت پوست خود را با روغن ها و تخمه ی آفتاب گردان تامین کنند.

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

در ادامه مطلب…

چگونه صورت خودتان را شفاف کنید حتی بهتر از جراحی با لیزر

به گزارش  وبسایت بزرگ و رواتشناسی لوسترین ها به نقل از وبسایت باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران آلمانی در جدیدترین مطالعات خود نشان دادند که روغن هسته انگور، روغن آفتاب گردان و همچنین تخمه آفتاب گردان باعث از بین بردن سریع چین و چروک پوست می شوند.

 

تخمه آفتاب گردان به دلیل چربی بسیار بالایی که دارد صورت را شفاف و صاف می کند و حاوی ویتامین E بسیار بالایی است.

 

تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که خوردن ۲۰ عدد تخمه آفتاب گردان در روز می تواند چین و چروک های پوست را برطرف کند.

 

گفتنی است، ماساژ پوست صورت با روغن هسته انگور و روغن آفتاب گردان باعث می شود تا صورت مانند پس از عمل جراحی صاف و شفاف شود.

 

پزشکان معتقدند اصلی ترین نیاز پوست ویتامین E است که تخمه آفتاب گردان غنی از این ویتامین است و ویتامین های آن به راحتی جذب پوست می شود و افراد می توانند شادابی و طراوت پوست خود را با روغن ها و تخمه ی آفتاب گردان تامین کنند.

بهترین روش آسان برای سفره آرایی

بهترین روش آسان برای سفره آرایی

اگر دستورالعمل های خوب و مناسب داشته باشید، هنر سفره آرایی برای میز شام خیلی راحت تر خواهد شد. چه شامتان خیلی رسمی باشد یا معمولی، چند راهبرد اصلی هستند که باید حتماً یاد بگیرید.

 
دستورالعمل ها
۱٫ اول ببینید چه تعداد مهمان دارید. اگر تعداد بچه ها زیاد باشد، می توانید یک میز مخصوص فقط برای بچه ها بچینید. اما اگر می خواهید که بچه ها هم سر همان میز اصلی بنشینند، اگر بچه های خیلی کوچک هم در جمع وجود داشته باشد، باید از صندلی های مخصوص کودکان استفاده کنید.

 

 

۲٫ تعیین کنید که چه تعداد از مهمانان می نشینند. برای راحتی بیشتر پدر و مادرها بهتر است پیش فرزندانشان بنشینند. اگر مهمان مرد هم باشد، مطابق اصول باید سمت راست میزبان زن بنشیند و اگر مهمان زن در بین مهمانان باشد باید سمت راست میزبان مرد بنشیند. برای مهمانی های بزرگ باید ببینید چه کسانی بهتر با هم ارتباط دارند و آنها را پیش هم بنشانید. خیلی ها دوست دارند مردها و زن ها یکی درمیان بنشینند اما لازم نیست.

 

 

۳٫ تصمیم بگیرید که می خواهید از رومیزی استفاده کنید یا خیر. اگر رومیزیتان سفید و جنس آن لیز باشد لازم است که زیر آن حتماً چیزی بیندازید که روی میز لیز نخورد. رومیزی باید تقریباً به اندازه ۳۰ سانتیمتر از میز آویزان باشد. اگر شامتان بوفه است، رومیزی باید تا زمین باشد.

 

 

۴٫ وقتی رومیزی را تنظیم کردید می توانید میز را بچینید. با تا کردن دستمال ها شروع کنید و آنها را در وسط جای نشستن هر مهمان قرار دهید.

 

 

۵٫ چنگال بزرگ را در سمت چپ دستمال و چنگال کوچک سالاد را در سمت چپ چاقوی بزرگ قرار دهید.

 

 

۶٫ یک بشقاب مخصوص سالاد در سمت چپ چاقوها بگذارید. بشقاب غذا وقتی مهمانان می نشسنند نباید روی میز باشد.

 

 

۷٫ یک چاقو در سمت راست دستمال بگذارید طوریکه قسمت برش دهنده آن به سمت بشقاب باشد. اگر غذایتان استیک یا مرغ است می توانید از چاقوی استیک هم استفاده کنید.

 

 

۸٫ اگر سوپ و سالاد هم دارید تعداد قاشق هایی که روی میز می گذارید باید دو عدد باشد. قاشق کوچک دسرخوری باید در سمت راست چاقو و قاشق سوپ خوری باید در سمت راست قاشق دسرخوری باشد. همچنین می توانید قاشق دسرخوری را درست موقع سرو دسر روی میز بگذارید.

 

 

۹٫ بشقاب نان را با یک چاقوی کره خوری در فاصله ۵ سانتیمتری بالای چنگالها بگذارید.

 

 

۱۰٫ لیوان آب را در فاصله ۵ سانتیمتری بالای چاقوها بگذارید. در سمت راست این لیوان می توانید گیلاس نوشیدنی را قرار دهید.

 

 

۱۱٫ اگر قهوه یا چای هم سرو می کنید، یک فنجان در سمت راست همه این وسائل و یک قاشق چای خوری در سمت راست فنجان قرار دهید.

 

 

نکات و هشدارها
هیچوقت دو نفری را که همیشه کارشان به بحث های طولانی و بد می کشد را کنار هم ننشانید.

چرا رنگ لب قرمز است؟

چرا رنگ لب به رنگ پوست دست و پا نیست؟

چرا رنگ لب قرمز است؟

چرا رنگ لب قرمز است؟  
همه آدم ها هر چه قدر هم رنگ پوست شان تیره باشد، رنگ لب های شان قرمز است….
البته لب بعضی ها قرمزتر است و لب بعضی ها قرمزی کمتری دارد. راستی شما می دانید که چرا رنگ لب ها قرمز است؟
از بین تمام موجودات فقط لب انسان است که حاشیه ای بین بخش قرمز رنگ لب و مخاط دهان وجود دارد. در حقیقت حاشیه لب بخش قرمز لب شما را از مخاط صورتی رنگ داخل لب تان و از آن طرف از پوست تان جدا می کند.

لب ما قرمز است و علت آن هم رگ های خونی است که در زیر پوست لب وجود دارند. سرخرگ ها رگ هایی هستند که خون را از قلب به اعضای بدن می برند و سیاه رگ ها خون را از اعضای بدن به سمت قلب می برند.
بین این دو گروه از رگ ها نیز گروه سومی از رگ ها وجود دارند که خون را بین این دو رگ منتقل می کنند و مویرگ نامیده می شوند.

پوست لب بسیار نازک است و مویرگ های خونی در عمق کمی از پوست لب شما قرار گرفته اند و این باعث می شود قرمزی خون درون لب های شما بیشتر از ورای لب به چشم بیاید و شما تصور کنید که لب هایتان قرمز است. در واقع این رنگ خون درون رگ ها است که لب شما را قرمز رنگ نشان می دهد.
هر چه پوست لب های شما نازک تر باشد می تواند قرمزی خون درون رگ های زیر پوستی بهتر نشان دهد. بنابراین افرادی که پوست لب شان ظریف تر و نازک تر است می توانند لب های قرمزتر داشته باشند.
عامل دیگری که می تواند در رنگ لب های شما موثر باشند میزان عروق خونی زیر پوست لب شماست هر چه میزان این عروق بیشتر باشد و یا به سطح پوست نزدیک تر باشند قرمزی خون درون آنها بیشتر از روی لب شما به چشم می آید و به طبع آن رنگ لب شما قرمزتر به نظر می رسد.

حتما شما هم افراد سیاه پوست و یا افرادی که پوست سبزه دارند را دیده اید این افراد لب شان چندان قرمز به نظر نمی رسد دلیل اش آن است که رنگ پوست این افراد تیره است و تفاوت رنگ زیادی بین قرمزی لب و رنگ پوست وجود ندارد به همین دلیل هر چه قدر هم رنگ لب این افراد قرمز باشد و عروق خونی زیرپوست لب شان زیاد باشد باز هم رنگ لب آنها چندان قرمز نخواهد بود.

بنابراین اگر پوست فردی سفیدتر باشد و تفاوت رنگ زیادی بین پوست لب و پوست اطراف دهان مشاهده شود لب فرد قرمزتر به نظر می رسد. لب بچه ها معمولا قرمزتر از بزرگسالان به نظر می آید دلیل اش آن است که پوست لب کودکان بسیار نازک است و این باعث می شود که قرمزی عروق زیر پوست لب بیشتر به چشم بیاید. از طرف دیگر افرادی که عادت دارند لب هایشان را دایما مرطوب کنند لب های قرمزتری دارند. ولی این عادت می تواند به عفونت گوشه لب منجر شود.
در برخی از بیماری ها هم پوست لب ممکن است قرمزتر به نظر بیاید که دلیلش التهاب پوست لب و پرخونی عروق زیرجلدی است. فراموش نکنید لب و زبان دو بخش از بدن هستند که پر از عروق خونی هستند و بریدگی در آنها می تواند باعث خونریزی شدید شود. به همین دلیل بریدگی در این دو عضو باید فورا بخیه زده شود و فرد به اورژانس منتقل شود.

چیکار کنیم سرمون موخوره نزنه ؟

چیکار کنیم سرمون موخوره نزنه ؟

چیکار کنیم سرمون موخوره نزنه ؟

یک متخصص پوست و مو گفت: ایجاد «مو خوره» به جنس مو و استحکام آن بستگی دارد. هرچه ضخامت تار مو نازک‌تر باشد، موها بیشتر در معرض موخوره قرار دارند، همچنین عامل دیگر در ایجاد موخوره‌، نحوه شستشو و برخورد با مو است.هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره بالاتر می‌رود.

دکتر سیما رسایی اظهار کرد: هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره بالاتر می‌رود. شانه کردن، خشک کردن خشن مو، سشوار کشیدن یا اتو کردن موی خیس نیز می‌تواند در بروز موخوره موثر باشد.

افرادی که به طور مکرر از رنگ‌های مو به صورت دکلره استفاده می‌کنند در معرض موخوره بیشتری نسبت به دیگران قرار می‌گیرند. قسمتی از مو که دچار موخوره شده است تنها با کوتاه کردن درمان می‌شود.

رسایی درباره اقدامات لازم جهت جلوگیری از ایجاد موخوره گفت: استفاده از شانه‌هایی با دنده‌های درشت، استفاده از شامپوهای ترمیمی برای موهای خشک و آسیب‌دیده و روغن زدن به مو بعد از شستشو می‌تواند در جلوگیری از ایجاد موخوره به فرد کمک کند.

همچنین می‌توان برای نرم شدن و جلوگیری از خشکی مو از شامپوهای نرم‌کننده استفاده کرد به این ترتیب که چند دقیقه نرم کننده را بر روی مو قرار دهند، سپس مو را آب‌کشی کنند. استفاده از درمان‌های سنتی مانند قرار دادن حنا و تخم‌مرغ بر روی مو تاثیری در درمان موخوره ندارد و در صورت آسیب‌دیدگی شدید مو باید از قرص‌های مکمل خوراکی برای درمان استفاده شود.

راه درمان خارش کف سر چیه؟

راه درمان خارش کف سر چیه؟

راه درمان خارش کف سر چیه؟

خارش سر گاهی با چند راه‌ حل ساده خانگی بهبود پیدا می‌کند و گاهی به دلیل مشکلات جدی، نیاز به درمان پزشکی است. با تشخیص علت می‌توانید درمان مناسب را پیدا کنید.

خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود.

خارش سر علاوه بر این‌که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، گاهی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود. به لحاظ اجتماعی نیز چندان خوشایند نیست که فرد در مقابل دیگران سرش را بخاراند و به‌دلیل همین خارش همیشه روی لباس و به‌خصوص شانه‌ها برفک‌های ریز دیده می‌شود و در نتیجه لباس‌های فرد را نامرتب جلوه می‌دهد.

اگر از خارش پوست کف سر شکایت دارید و به‌دنبال علت و درمان خارش هستید،  این مطلب برای شماست.

بعضی بیماری‌ها باعث افزایش خارش می‌شوند
برخی بیماری‌های داخلی نیز سبب خارش‌های پوستی می‌شوند. از آن جمله می‌توان به کم خونی فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می‌شوند.

بیماران دیابتی نیز در ناحیه سر خارش احساس می‌کنند و در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش‌های عمومی در پوست دیده می‌شود.

شست‌و‌شوی زیاد خارش می‌آورد
اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد، می‌تواند علل متعددی داشته باشد،  مثلا این‌که شما چند وقت به چند وقت عادت دارید سرتان را بشویید. شستن کم موها می‌تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و در نتیجه به‌وجود آمدن  شوره سر شود.

بعضی وقت‌ها رنگ مو و ژل مو که حاوی مواد شیمیایی هستند می‌تواند خارش سر ایجاد کنند. لذا پیش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمایش کنید.

از طرف دیگر شستن زیاد می‌تواند خارش سر را به‌وجود بیاورد، چون تمام چربی‌های محافظت‌کننده پوست کف سر شسته می‌شود.

هوای سرد و خیلی خشک نیز می‌تواند باعث خشکی پوست شود.

استرس نیز می‌تواند روی شوره تاثیر بگذارد. در واقع استرس باعث به‌وجود آمدن حالت‌هایی چون التهابات به‌صورت سبوره می‌شود و در نتیجه آن برفک‌هایی سفید یا قهوه‌ای- زرد روی پوست کف سر ایجاد می‌شود و در نهایت خارش سر اتفاق می‌افتد.

فر کردن  خارش سر می‌آورد؟
درصورتی‌که مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید، باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتون‌های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد.

علاوه بر این، بعضی از رنگ مو‌ها می‌توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول تست شوند.

فر کردن موها نیز می‌تواند به‌دلیل مواد شیمیایی فر، حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند. اگر بعد از فر کردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به ماده فر حساسیت دارید، چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می‌ماند.
شوره

ژل‌های مو باعث خارش می‌شوند؟
بعضی وقت‌ها رنگ مو و ژل مو که حاوی مواد شیمیایی هستند می‌تواند خارش سر ایجاد کنند. لذا پیش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمایش کنید.

اگر برفک‌های ریز شوره‌های سر را روی موها و لباس‌تان دیده‌اید، اول باید سعی کنید علت آن را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی‌تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای‌تان استفاده می‌کنید حساسیت داشته باشد. اگر علت این باشد به راحتی برطرف می‌شود، کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید.

ممکن است شوره سر شما به خاطر شستن زیاد یا کم به‌وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک تغییر کوچک در عادت‌های شست‌وشوی‌تان است.

اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضد‌شوره می‌تواند بسیار موثر باشد، البته باید بدانید شامپوهای ضد‌شوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.

چگونه خارش سر را درمان کنید؟
درمان مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد، کاملا وابسته به‌علتی است که خارش را به‌وجود آورده ‌است.

نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر، استفاده از راه‌حل‌های خانگی چون شامپوی مناسب و… است. برای جلوگیری از خشک شدن پوست سر که باعث خارش می‌شود، باید شامپوی دارای PH متناسب مصرف کنید. PH شامپو باید بین ۴٫۵ و ۵٫۵ باشد، معمولا می‌توانید PH شامپو را روی برچسبش بخوانید. گاهی همین عوض کردن شامپو می‌تواند بسیار موثر باشد.

اما موردهایی هستند که به این راحتی‌ها از بین نمی‌روند و بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه شود. مثلا عفونت‌های قارچی حتما به درمان‌های پزشکی نیاز دارد. درمان این عفونت‌ها بیشتر از شش هفته طول می‌کشد و احتیاج به ضدقارچ‌های موضعی یا خوراکی دارد.

اما مشکلی مثل شپش به‌راحتی در خانه درمان می‌شود و شامپوهایی که موادی چون هگزا کلرید گاما بنزن یا پرمترین دارند، می‌توانند شپش‌ها را بکشند.

.

یک ماسک خوب برای جلوگیری از جوش زدن صورت بعد بند انداختن

یک ماسک خوب برای جلوگیری از جوش زدن صورت بعد بند انداختن

یک ماسک خوب برای جلوگیری از جوش زدن صورت بعد بند انداختن

اگر شما هم از آن دسته خانمهایی هستید که از جوش صورت بعد از بند انداختن رنج میبرید , با تهیه ماسک زیر مانع جوش زدن صورت خود بشوید ولی اگر دارای پوست خیلی حساس هستید و در هر حالتی جوش میزند بهتر است کلاً بند انداختن را فراموش کنید و صورت خود را شیو نمایید .

یک ماسک خوب برای جلوگیری از جوش زدن صورت بعد بند انداختن

یک خیار متوسط را به همراه ۱۰۰ گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته ومخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را شستشو دهید.

اگر میخواهید پوستتان سفت و مستحکم شود به مخلوط کن یک سفیده تخم مرغ نیز بیفزایید.

.